07 Nov Six questions a Francois Parpaix, medecin sexologue, auteur du livre «Amoureux toute le quotidien!»
Collection Psycho-Love (Ed. Notre Musardine), pour cultiver l’intimite et la sexualite dans son couple
«Nous ne sommes jamais l’ensemble de a egalite en matiere de libido ainsi que capacite a exprimer des sentiments. Un couple, ce sont 2 gens, deux personnalites, qui s’unissent pour un certain temps, toute la vie ou certains annees, avec, des le commencement, souvent pas la aussi experience, ni le aussi appetit sexuel.» – Francois Parpaix, sexologue.
FEMINA Construire et faire durer son couple sans sexe, c’est possible?Francois Parpaix Oui, c’est ce qu’on appelle les couples asexues. Des etudes le demontrent. Mais ce conseil montre l’inconvenient voire le danger qu’a un moment fourni, la libido se reveille chez l’un des deux partenaires avec un risque de decrochage conjugal. On voit aussi les couples asexues non avec parti pris, mais lorsqu’une maladie survient ou que l’age vous joue des tours. Beaucoup renoncent. Pourtant avec de l’imagination, il va i?tre forcement possible de compenser la sexualite via plus de complicite et de tendresse en jeux intimes ainsi que parvenir encore a une forme de plaisir. Chacun se debrouille comme il va avec ce qui lui reste d’excitation sexuelle, de libido, plus ou moins aide via les medicaments ou des techniques erotiques plus soft ou a la marge: nos films erotiques, des objets sexuels, le tantrisme.
Apres plusieurs annees de vie de couple, on entend souvent un des deux partenaires dire: «il ne se marche plus rien au lit». Est-ce qu’il peut y avoir une incompatibilite sexuelle qui s’installe a la longue?On cause ici de l’art d’entretenir le desir sexuel et le sentiment amoureux. Nous ne sommes jamais tous a egalite en matiere de libido ainsi que capacite a exprimer les sentiments. Un couple, votre seront 2 personnes, deux personnalites, qui s’unissent pour un certain temps, toute notre vie ou des annees, avec, des le commencement, que rarement la aussi experience, ni le aussi appetit sexuel. Moyen passant, l’usure et J’ai routine y contribuant, survient votre decalage dans le couple generant angoisse et insecurite pas toujours facile a avouer. C’est et cela fait que de multiples couples se retrouvent dans des compromis qui les poussent a fermer les yeux via et cela dysfonctionne, croyant a tort preserver le lien.
J’ai perte du desir sexuel voire amoureux dans le couple est une des principales causes de consultation.
Vous dites que la seduction, l’intimite et la sensualite composent le tierce gagnant Afin de entretenir le desir au sein d’ le couple. Comment ca?Tout reste dans tout. Le sentiment amoureux, l’excitation sexuelle, le desir sexuel et amoureux et la perception qu’on a de sa propre feminite ou masculinite seront des quatre ingredients pour faire naitre votre besoin d’intimite conjugale. Ils se developpent des l’enfance, lors de l’adolescence, avec les premiers echecs, nos premieres joies. Apri?s, ils peuvent se tarir ou au contraire se fortifier meme chez les seniors en fonction de qu’on a ou non pense a se seduire mutuellement dans le quotidien de couple.
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Quel serait votre premier conseil pour cultiver une intimite conjugale?Penser «seduction» et «plaisir». Avec un prealable, connaitre ses limites Afin de ne point en Realiser un obstacle. Entre autres, si vous etes reellement pudique, inhibe voire coince et complexe concernant la chose sexuelle, plutot que de vous desoler, soyez bienveillant avec vous-meme et jouez-en dans l’autoderision ou, a defaut, faites-vous aider. Avec l’experience, bien s’arrangera. Sachez aussi exploiter toutes vos lignes de force. Devenir 1 ou une meilleur(e) amant(e), ca se developpe!
Et pour ne point tomber dans la routine?L’ideal serait de comptabiliser interieurement l’ensemble des journees; en quoi j’ai developpe de l’intimite erotique, d’une tendresse amoureuse, echange verbalement avec la ou mon partenaire? Dommage si je ne lui ai pas adresse la parole, si je ne lui ai rien devoile de moi, si je ne l’ai gui?re surprise ou fait rire, si je ne l’ai gui?re enlacee notamment; bref, si je ne me suis nullement interesse a cette dernii?re. Sur le plan sexuel, il n’y a jamais que l’acte. Ca va etre de l’avoir deshabille du regard, lui prouvant qu’il ou elle est i chaque fois desirable.
Le danger du quotidien du couple c’est la chute de ces moments de complicite et de communication qui font le lit du sentiment amoureux et de l’intimite erotique.
L’hibernation conjugale n’est donc pas une fatalite?Pas vraiment. L’hibernation conjugale, c’est le cliche qu’on nous vend. C’est toujours pareil, si vous observez cinquante maisons avec leur jardin, vous avez cinquante styles de jardins, qui refletent leurs proprietaires aux personnalites differentes. Et a coup sur cinquante couples divers. Nous ne sommes gui?re batis avec les memes talents, ni analogues limites, bien qu’ayant Notre meme envie de partager une vie a deux. C’est possible mais a condition de penser a entretenir son couple en permanence tel le jardinier le jardin et ce, peu importe la meteo.
A lire: «Amoureux toute la vie!», Francois Parpaix, Collection Psycho-Love (Ed. J’ai Musardine)
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